Geburtsvorbereitungskurs

Durch unsere Erfahrungen in der Betreuung von Frauen während Schwangerschaft und Geburt wissen wir, dass die Natur ein Babyin den allermeisten Fällen wunderbar auf die Welt bringen kann. Wir wissen auch, dass eine informative und vor allem auch beruhigende Geburtsvorbereitung das Geburtserlebnis für die werdenden Mütter/Eltern deutlich ruhiger, entspannter und daher auch komplikationsloser gestalten kann.

Daher bieten wir deutsch- und spanischsprachige Geburtsvorbereitungskurse an die durch Information Körperwahrnehmungsübungen und Entspannungsübungen vor allem Ängste vor der Geburt nehmen sollen und den Frauen/Eltern die Möglichkeit geben sollen mit Vorfreude, Zuversicht und Vertrauen in die Geburt ihres Kindes zu gehen.

Die Kurse in deutscher Sprache mit Lisa gliedern sich in 6 Einheiten wobei die Väter in der ersten und letzten Einheit herzlich eingeladen sind ebenfalls teilzunehmen. Die erste Einheit dauert 2 Stunden, alle Folgeeinheiten dauern 1,5 Stunden. Empfohlen ist eine Teilnahme ab der 30. Schwangerschaftswoche.

Themen des Kurses sind
-Die verbleibenden Wochen der Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung durch Ernährung und Körperübungen sowie Vorbereitung des Beckenbodens auf die Geburt.
-Informationen zu Geburtsprozess, Krankenhausabläufen und der Rolle des Vaters unter der Geburt.
-Entspannungsübungen um zu lernen den Körper nicht anzuspannen selbst wenn wir unter Druck stehen und mit Schmerzen konfrontiert sind.
-Körperwahrnehmungsübungen um unter anderem den Beckenboden zu erspüren und um zu lernen die Kontrolle über den eigenen Körper abzugeben.
-Informationen und Empfehlungen zu Babypflege, benötigte Ausstattung, Wochenbett und Stillen.
Kosten: 135 Euro pro Paar
Der Kurs wird in Kleingruppen abgehalten. Anmeldung bitte unter 0650 333 7 33 5.

Nächster Start: Jänner 2016

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